Horário

Tipos de aula

Fitness

Treino que utiliza movimentos funcionais e variados em intensidade adaptada, focado em melhorar a condição física geral e a qualidade de vida no dia a dia.

Endurance

Treino focado no desenvolvimento da resistência cardiovascular, ideal para quem procura maximizar a performance e preparar-se para desafios como o Hyrox.

Build

Treino focado na construção e manutenção da força e massa muscular.

Open Gym

Disponível sempre que a box está aberta. Sujeito a regras — contactar a box.

Kids · Youth · Seniores · Pilates

Para condições, horários e inscrições nas aulas de Kids, Youth, Seniores e Pilates, contacta directamente a box.